Sur les réseaux sociaux, un cliché de Julia Roberts n’en finit plus de faire le buzz. Sur cette photo, l’actrice de 48 ans dévoile sa silhouette de rêve.
Quel est le secret de Julia Roberts ? Depuis quelques heures, un cliché de l’actrice n’en finit plus d’attirer tous les regards. Elle prend la pose assise les jambes écartées sur une chaise habillée d’un petit short court et d’un top à rayures. Julia Robert a opté pour les jambes nues pour prouver qu’à bientôt 49 ans, elle est toujours au top. Du haut de son mètre 74, l’actrice ne pèse que 60 kilos. Une silhouette de rêve qui est la conséquence d’une hygiène de vie très stricte.
Pour se nourrir, la star prend en compte leur indice glycémique. Elle a supprimé ceux avec un fort IG comme les pâtes ou le riz de son alimentation, privilégiant ceux avec un IG bas comme les graines ou les pois chiches. En parallèle, Julia Roberts fait également beaucoup de sport et adore le yoga. « Je ne tourne pas vraiment de films qui exigent une préparation physique, mais je m’efforce de faire du sport régulièrement. Quand je ne suis pas occupée par un tournage, je fais du yoga trois ou quatre fois par semaine. Je fais aussi du jogging dans mon quartier. A première vue, on a l’impression que c’est plat, mais, en réalité, toutes les rues sont en pente ! » expliquait-elle au site internet du magazine ELLE.
